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20 de enero Todos los días tenemos altibajos, por lo que designar un día del año como el más triste puede ocasionar un efecto conocido como “profecía autocumplida” y hacer que nos sintamos así. Es importante dejar a […]
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CONDUCIR EN INVIERNO CON VIENTO CON LLUVIA CON NIEBLA CON NIEVE
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NO HAGAS DIETA No restrinjas tus comidas los días previos o llegarás con más hambre a las cenas navideñas. Tampoco te saltes comida para evitar el picoteo. CONTINÚA CON EL EJERCICIO Al menos, camina 30 minutos al día […]
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HIPOGLUCEMIA ¿QUÉ ES?La hipoglucemia significa «azúcar baja en sangre». Actualmente se considera que una persona tiene una hipoglucemia cuando su nivel de azúcar en sangre es menor de 70 mg/dl. SÍNTOMASCada persona puede notarla de forma diferente: CAUSAS […]
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ENFERMEDADES INFECCIOSAS TRAS CATÁSTROFES CAUSADAS POR PELIGROS NATURALES Las catástrofes causadas por peligros naturales, unidas a los desplazamientos de población, son factores de riesgo para la reducción de la higiene y el saneamiento, el hacinamiento, los cambios medioambientales […]
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MEDIDAS DE PREVENCIÓN Y CONTROL DE ENFERMEDADES Planificación del sitioLa planificación del sitio debe garantizar la organización más racional del espacio, los refugios y las instalaciones necesarias para la provisión de bienes y servicios esenciales. Debe implementarse de […]
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Recomendaciones para el voluntariado que ayuda en Valencia Los entornos de trabajo en situaciones de catástrofe son complejos y devastadores. En el caso de una riada como la sucedida en la Comunidad Valenciana hay que tener en cuenta […]