HIPOGLUCEMIA
¿QUÉ ES?
La hipoglucemia significa «azúcar baja en sangre». Actualmente se considera que una persona tiene una hipoglucemia cuando su nivel de azúcar en sangre es menor de 70 mg/dl.
SÍNTOMAS
Cada persona puede notarla de forma diferente:
- Náuseas
- Palidez
- Irritabilidad y/o alteraciones de la conducta
- Temblores
- Hambre
- Palpitaciones
- Visión doble o borrosa
- Dolor de cabeza
- Mareo y debilidad
- Convulsiones
- Sudor frío
- Confusión
CAUSAS HABITUALES
- Administrar insulina en exceso o errores en el tipo de insulina.
- Disminuir, retrasar u omitir comidas.
- Aumentar la actividad física sin un control adecuado de la glucemia, de la insulina administrada y del tipo de hidratos de carbono que se hayan ingerido, tanto antes como después del ejercicio.
- Beber alcohol en exceso, primero aumenta la glucemia, pero después la disminuye drásticamente.
PREVENCIÓN
- Conocer los niveles de glucemia antes y después de la actividad física.
- Confirmar tipo y dosis de insulina antes y después de ser administrada.
- Rotar zonas de inyección para favorecer que la absorción de la insulina sea adecuada.
- Por precaución, llevar siempre encima alimentos con hidratos de carbono que puedan resolver una hipoglucemia.
RECUERDA
- Comprobar la cantidad de azúcar que tiene cada sobre que se vaya a utilizar para corregir una hipoglucemia.
- Si lleva bomba de insulina, en caso de hipoglucemia se debe detener o retirar.
Hipoglucemia